Cara yang salah mencuci tangan, tetapi sering membuat banyak orang

Posted on

Pada dasarnya, apa kebiasaan mencuci tangan yang buruk dan sering dilakukan oleh banyak orang? Pergi, simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui cara mencuci tangan dengan benar dan benar.
Cara yang salah mencuci tangan, tetapi sering oleh banyak orang

Tangan menjadi anggota tubuh termudah untuk mengekspos berbagai zat asing, bukan hanya patogen (kuman penyakit), tetapi juga bahan kimia. Selain itu, Anda sering menggunakan tangan Anda untuk memegang makanan, peralatan makan, serta untuk menyentuh mata atau hidung Anda.

Tentu saja, tangan menjadi akses yang mudah bagi berbagai zat asing untuk masuk ke tubuh, bukan? Itulah mengapa penting untuk menerapkan kebiasaan mencuci tangan. Sayangnya, masih banyak orang yang mencuci tangan mereka dengan buruk, seperti yang berikut ini.

1. Jangan mencuci tangan dengan air mengalir

Selain tidak menggunakan sabun, banyak orang suka mencuci tangan di bawah air yang mengalir. Misalnya, letakkan tangan di air dalam wadah seperti ember, sendok atau mangkuk kecil. Biasanya, aksi ini sering Anda lakukan ketika Anda makan di tempat makan desehan. Perasaan malas mencuci tangan dengan air keran dan menjadi lapar terkadang membuat Anda lebih suka mencuci tangan dengan air kobokan.

Bahkan jika tangan Anda terkena air dan Anda telah menekan jari-jari Anda, mencuci tangan Anda dengan cara ini tidak membuat mereka benar-benar bersih. Air dalam mangkuk telah dicampur dengan kotoran dari tangan Anda. Saat Anda mengangkat tangan, bakteri yang ada di kolam itu menempel di tangan Anda.

2. cuci tangan Anda dengan air saja

cuci tangan seseorang

Mungkin Anda adalah salah satu dari banyak orang yang mencuci tangan hanya dengan air. Jangan salah, mencuci tangan dengan air mengalir belum efektif menghilangkan bakteri yang menempel pada kulit Anda.

Air hanya membawa kuman atau bakteri, tidak benar-benar membunuh kotoran. Terutama jika tangan Anda telah dipegang atau terkena benda-benda kotor, jumlah dan berbagai kuman dan bakteri pasti akan lebih besar.
3. Cuci tangan Anda dengan sabun biasa

bahaya konten triclosan

Selain air mengalir, Anda perlu sabun untuk mencuci tangan Anda. Air hanya akan menyapu beberapa kuman tanpa membunuhnya. Anda dapat memilih sabun antiseptik untuk mencuci tangan.

Sabun jenis ini memiliki kandungan khusus yang bisa membunuh kuman. Jadi tangan Anda akan lebih bersih dan bebas dari kotoran dan kuman.

Hindari mencuci tangan dengan sabun cuci piring, terutama jika Anda memiliki jenis kulit sensitif atau jika Anda memiliki masalah kulit.
4. Gosokkan telapak tangan Anda

sabun antiseptik untuk mencuci tangan

Ya, semua orang tahu bahwa ketika Anda mencuci tangan, Anda harus menggosok tangan Anda. Masalahnya, apakah Anda yakin kuman hanya ada di telapak tangan Anda? Bagaimana dengan jari dan kuku Anda?

Anda harus tahu bahwa kuman suka bersembunyi di tempat-tempat yang sulit dijangkau, tentu saja, di antara jari-jari dan kuku. Jika Anda menggosok telapak tangan Anda, kuman yang bersembunyi di antara kuku tidak akan dibersihkan. Anda harus memastikan untuk menggosok seluruh permukaan tangan sampai berbusa. Menggosok antiseptik dengan sabun berbusa adalah kunci untuk menghilangkan kotoran, minyak dan mikroba yang menempel pada kulit.
5. Cuci tangan Anda terlalu cepat

sabun antiseptik untuk mencuci tangan

Dengan sudah menggunakan sabun antiseptik dan berkumur dengan air mengalir, Anda tentu akan mempertimbangkan seberapa baik Anda mencuci tangan. Bahkan jika Anda hanya mencuci untuk sementara waktu, itu tidak efektif membunuh kuman. Sebuah penelitian di Michigan State University menunjukkan bahwa 95% orang tidak mencuci tangan mereka cukup lama. Mereka hanya menghabiskan sekitar 6 detik untuk mencuci tangan mereka.

Akibatnya, semua kuman mati tidak terbunuh dan tetap direkatkan dengan tangan. Cuci tangan Anda secara efektif membutuhkan waktu sekitar 20 detik dengan gerakan sabun antiseptik dan berkumur di bawah air yang mengalir. Jadi, mulai sekarang, jangan hanya mencuci tanganmu, ya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *